Cartílago tiburón 900 mg 90 cápsulas Sotya

Descripción

Cartílago tiburón 900 mg 90 cápsulas Sotya, especial para fortalecer las articulaciones y mejorar los huesos, también ayuda a flexibilizarla, quienes toman cartílago de tiburón puro tienen mas flexibilidad en las rodillas, brazos y demás articulaciones, su composición rica en aminoácidos y sulfato de condroitina ayudan a reducir el dolor y genera mas movilidad y fortaleza en los huesos.

Al ejecutar una actividad física, además de poner en marcha los músculos, también estaremos exigiéndole más a tendones y ligamentos. Por eso junto a las articulaciones, no los podemos perder de vista. Suelen ser los grandes olvidados.

Lo mejor será la prevención reforzando los ligamentos y los tendones y cuidando las articulaciones con entrenamientos bien programados. Se estima que el 70% de los corredores sufren algún tipo de lesión por sobrecarga generada por un mal programa de entreno.

Otra parte importante para prevenir lesiones articulares es la alimentación. Sigue una dieta equilibrada rica en frutas y verduras que te aporten vitaminas como la E y la C.